本文作者:admin

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

admin 2周前 ( 11-22 03:00 ) 10 抢沙发
李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹摘要: 原标题:李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹 李谷一 是大家非常熟悉和喜爱的歌唱家 也是受人尊敬的国宝级艺术家...
原标题:李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

李谷一

是大家非常熟悉和喜爱的歌唱家

也是受人尊敬的国宝级艺术家

几乎全国都听过她的《难忘今宵》

每年春晚谢幕都少不了这首歌

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

近日,

李谷一与好友聚会的照片被曝光

这也是李谷一退休后

私生活第一次被曝光

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

在曝光的照片中可以看到,

展开全文

李谷一的好友们都是国宝级艺术家

但是,岁月无情,

他们都已满头白发,老态龙钟,

让人一时难以分清是谁

然而,虽然李谷一已经75岁了

但和一群白发苍苍的老年人在一起

她一头黑发十分亮丽

显得年轻许多

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

当问到李谷一老师

为什么退休后能保持这么好的状态

李谷一老师说道:

退休后,

要想拥有一个快乐舒适的晚年

一定要给自己留“四子”

给自己留个“箱子”,有个“圈子”

找个“乐子”,做个“傻子”

给自己留个钱“箱子”

谈钱很俗气

可没有钱却真的寸步难行。

退休后,手中一定要有点积蓄,

掌握好自己的钱箱子。

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

别想着现在把钱都给子女,

以后让子女养老,

常言道:

“儿有女有不如自己有。

同时,我们也要舍得花钱,

自己该花一块的,绝不只花八毛

你后半生的消费是有限的!

没有必要对自己吝啬,

也省不到那去!

省了也不会有人给你立牌坊,

省了苦的只有自己!

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

只要兼顾好平衡,

给自己留好

那个养老的钱箱就可以了

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

有自己的生活“圈子”

圈子不在大小,要在精致和真情。

老了的时候还能约上几个老友

做点稀罕的乐事儿。

溜溜狗、逗逗鸟

跳跳舞、下下棋,

有老友在的日子总是不那么孤单。

人到老年更要多交朋友

多与人来往。

找对适合自己的圈子,

才能每天都能有一个好心情。

给自己找点“乐子”

人活着无非也就图一乐罢了。

生活本来就不容易,

更要给自己找个“乐子”。

如果花钱能买到快乐

那就去学如何花钱;

如果偶尔偷偷懒能换来快乐,

那就学会科学地偷懒。

反正,

一切以让自己快乐为前提!

到了这个年纪,

就是活一天、乐一天;

乐一天,赚一天。

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

做个不计较的“傻子”

没有人愿意做一个傻子。

年轻的时候我们处处争先,

步步算计;

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

我们走得太快,

以至于错过沿途的风景;

我们看的太远,

以至于忽视了眼下的感受。

仔细想想,

我们做个“傻子”又何妨?

做人傻一点才幸福,

太聪明会很累!

想得太多,容易情绪郁结;

在乎太多,常会敏感多疑;

纠结太多,容易导致焦虑崩溃。

到了退休的年纪,

不如糊涂一点,

凡事不再斤斤计较,

做个快乐的“傻子”。

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

中老年人就应该

遵守中老年生活守则!

微信聊天守则

1、聊天最晚到晚上11点,必须睡觉,可第二天再继续聊。

2、对好的文章或者评论,不要只看不评不转,要尊重朋友的劳动成果,并予以肯定和支持。

3、朋友向你“打招呼”时,也应尽可能及时予以回应。

4、不传播不实的“八卦消息”,过分低级庸俗的内容和图片不转发,谨言慎行,在微信聊天中也不可缺少。

5、对好的微信文章要经常看,经常读,领悟其内涵,自己从中会不断有新发现、新感受、新提高、新收获。

与子女相处守则

1、一视同仁,忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿,我们都要平等对待。一碗水端平,决不能偏袒一个,疏远一个;这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。

2、和蔼可亲,忌挑剔。对子女的兴趣爱好,不要以老思想、老眼光去看待,只要不有碍社会公德、违反国家法律,就大可不必挑剔。

3、心宽嘴甜,忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情,此外,对子女搞不懂的事要耐心指教,做错的事要适当批评,但不要说个不停。

4、讲民主多商量,忌专断。在家里要讲民主,有事要与子女们商量,长者应当是指导者和参谋,遇事不要专断独行。

5、睁只眼闭只眼,忌多管。不要凡事都以自己为中心,给儿女一定的生活空间,无论是孙辈教育问题,还是子女夫妻感情问题,都尽量少管,不要过多干涉他们的生活。

合理花钱守则

1、为健康花钱,避免为疾病买单。人到老年,就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上,定期去医院体检,这个过程看似花钱,实则省钱,健康的身体是一切的基础。

2、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦,才把我们拉扯大。若有机会和能力,一定要抓紧时间好好孝敬父母。

3、奖励自己,为好心情花钱。为小家付出那么多,永远都在操心的我们,一定要学着关心自己,不时奖励一下自己,还能收获好心情哦。

4、为潮流花钱,享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流,只要能让人享受快乐便捷,为何不对自己大方一些呢?比如买个智能手机、电脑、单反相机等。

5、花钱旅游,拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧,不仅可以锻炼身体,活动筋骨,还能拍点美美的照片,给自己留下一些幸福的回忆!

健康生活守则

1、饮食上,记住一句顺口溜:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点儿肉,五谷杂粮都吃够。

2、晚上别吃太多,否则会生病。减少糖和盐的食用量,尽量不吃剩饭剩菜。

3、避免久坐,每隔一段时间站起来走走,做做提肛、收腹、踮脚等动作。

4、选择一两项适合自己的运动,比如做操、打球、跳舞、太极拳等。

5、每天至少大笑5次,能使生活变得更轻松愉快。

美丽守则

1、给自己定位年轻一点。在穿衣服时要把自己定位得年轻一点,60岁的人买40岁的衣服,这样衣着便会跟着年轻起来。

2、穿出气质是关键。中老年人如果衣着得宜,会给人十分高贵优雅的感觉。所以穿出气质绝对是中老年人穿衣搭配的关键,也是美丽的第一要义。

3、服饰搭配要重色彩。穿搭及配饰上尽量不要超三色,上下颜色能呼应、里外颜色能衬托。效果真的不一样!

4、老了也要注重保养。认真洗脸,适当涂抹一些护肤品,同时,吃一些对皮肤好的食物,饮食清淡一些,脸上的皱纹少了自然就更显年轻美丽了。

快乐四不守则

1、不担忧。生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。不如让自己释怀轻松地过每一天,顺其自然、淡定坦然地面对一切,不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

2、不抱怨。充满抱怨的退休生活会与快乐渐行渐远。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨,接受自己做出的每一个决定,即使这个过程充满艰辛,也不要轻言放弃,更不要裹足不前、自怨自艾。

3、不埋怨。埋怨根本于事无补,只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己,从自己的身上找答案。

4、不比较。不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心,多思考自己的需要,走自己的路,过自己的人生,赏自己的夕阳红!

送你一首老年快乐歌!

祝你每天快乐幸福!

李谷—退休生活照片披露! “四子”退休观令人赞叹

老年快乐歌

老年好、老年好, 好好活,开心过。

子女自立我不管, 一身轻松逍遥乐。

升官发财我不想, 宝马别墅用不着。

灯红酒绿他人事, 花前月下不属我。

不买房子不炒股, 不愁吃来不愁喝。

旅游上网种花草, 怎样开心怎样活。

无病无灾是富翁, 平平安安真快乐!

阅读
分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,10人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...